מליסה רפואית/Lemon Balm
המליסה הרפואית הוא צמח רב שנתי שמקורו באיזור המזרח התיכון. מקור השם במילה הלטינית meli שפירושה דבש (פרחי הצמח מושכים דבורים).
המליסה הרפואית מגודלת כצמח לתעשיית הבושם, כצמח תבלין ולחליטת תה. 
 
שימושים רפואיים:
* הסדרת המחזור הנשי
* רגיעה
* שיפור מצב הרוח
* שיפור הזיכרון
* מסייע ליתר פעילות של בלוטת התריס
* נוגדת חימצון
* נוגדת גזים
* משפרת עיכול
* מורידה לחץ דם
* ברונכיט
 
אופן השימוש:
 # חליטה - כפית גדושה עלי מסליסה מיובשים לכוס מים רותחים. לכסות ולהמתין
    10 דקות. לסנן ולשתות 3 כוסות ליום.
 # לרגיעה ולשינה טובה - מספר טיפות שמן אתרי של מליסה מעורבב בשמן זית.
    לעשות עיסוי על הצוואר ומאחורי האוזניים.
 
זהירות:
* אסור לנשים בהריון
* אסור לסובלים מתת פעילות בלוטת התריס
* אסור לחולי גלאוקומה

 

טואול - בניית אתרים