מנטה חריפה, נענע

מנטה (נענע) חריפה/Mint/Mentha piperita/Peppermint

צמח רב שנתי היכול להגיע עד גובה של כ- 1 מטר. למנטה זנים רבים בעלי איכויות שונות. באזורים קרים עשוי להיעלם בחורף וחוזר ומלבלב באביב. העלים קטיפתיים עם פלומה ומכילים שמן אתרי רב.

שימושים רפואיים:

השימוש בצמח המנטה הוא בשימוש בעלים וכן בשמן אתרי שמופק מהעלים.

שימוש בעלים:

* ראשית השימוש העממי הוא חליטת תה לרענון

* כנגד כאבי ראש

* מיגרנות

* מקל על מערכת העיכול

* מקל על קשיים בנשימה/נזלת

* סופח גזים ממערכת העיכול

* עוזרת במצבי לחץ ומתח

* מקלה על גירודי עור ודלקות חמות

שימוש בשמן אתרי:

* מחלות מערכת הנשימה (אסטמה, ברונכיטיס, סינוסיטיס, שיעול)

* חום

* שפעת

* כאבי גרון

* כאבי ראש ושיניים

* הפרעות במערכת העיכול (גזים, בחילות, הקאות)

* מרגיע מתח, היסטריה, עצבים, תשישות

* מרגיע גירויי עור, עור אדום, מגורה, מודלק

אופן השימוש במנטה:

# חליטה - לערבב כפית עלים לתוך כוס מים רותחים, להמתין מספר דקות ולשתות.

# קומפרסים (חבישות) - לקצץ עלי מנטה לגוש עיסתי, ולשים במקומות הנגועים.

# שימוש בשמן אתרי - מספר טיפות לערבב עם שמן בסיס (שקדים, זית, זרעי

ענבים) ולמרוח על המקום. למחלות מערכת הנשימה יש להכניס מספר טיפות

שמן אתרי מנטה לתוך מבער/ מכשיר אדים.

אזהרות:

יש להשתמש בשמן האתרי בכמות קטנה.

אסור לשימוש בזמן הריון.

לא לשימוש בילדים מתחת לגיל 3.